1、补益脾胃：小孩吃山药具有补益脾胃的功效。山药性味甘、平，能补脾益气，滋养脾阴，而小孩的体质特点就是“脾不足”，所以山药比较适合小孩的脾气不足的情况，但是其亦食亦药，气轻性缓对小孩气虚证比较重的情况，单用山药常常表现为力度不够，多需要配伍其他药物，只靠吃山药是不够的；

2、补肺气：由于山药本身还有补脾气的功效，可以培土生金，增强补肺气的效果。对于小孩子肺气不足导致的慢性咳喘有一定的改善作用；

3、补肾气：山药还能补肾气，兼能滋阴养肾，可以补后天又可以助先天不足，尤其是适合先天不足加之后天失养导致的发育不良的小孩，比如智力、身高发育迟缓的小孩。

4、需要注意上述内容只从中药功效角度分析小孩吃山药的好处，而中医使用山药时，使用方法是将炮制后的山药药材煎汤内服，跟直接吃山药在作用效果上会有一定的差别，另一方面山药滋腻多黏液，如果是年龄太小的小孩或是脾胃虚弱的小孩，吃了之后不一定能很好消化吸收，甚至可能会增加脾胃负担，反而影响到脾胃的运化功能。