1、平时大家吃观音菜的时候一定要注意观音菜，是一种略带毒性的蔬菜，虽然人们正常食用它不会对身体造成不良影响，但它会加重人类肝脏负担，那些肝功能不强或者已经出现肝脏病变的人，在测观音赛以后会让病情加重，不利于身体健康的恢复。

2、平时吃观音菜的时候还要注意观音菜，不但会导致肝癌加重肝炎症状，还会影响人类的血压指数，它会让人类血压明显升高，生活中那些本身就血压偏高的人在吃了观音菜以后会让病情加重，会让人体因血压过高而出现病变，对身体健康的危害特别明显。

3、观音菜中含有大量的膳食纤维，它具有一定的滑肠作用，而且它性质微寒对人类肠道有一定刺激作用，所以生活中那些本身就肠胃功能不全或经常出现腹泻的人也要注意，尽量不要吃凉拌的观音菜更不能过量吃观音菜，不然会让肠道负担加重，会引发腹泻和腹痛等多种不适症状。

4、观音菜的禁忌：平时人们吃观音菜对身体有诸多好处，但有些地方需要人们格外注意，另外大家在吃观音菜的时候还要了解观音菜的食用禁忌，它禁忌与性质寒凉的蔬菜一起吃，不然会加重人体负担，引发腹痛腹泻，另外它具有一定的肝毒性，会让肝硬化脂肪肝，肝癌爆发，因此那些肝功能不全的人禁止吃观音菜。