虾皮怎么做好吃又补钙 虾皮如何做好吃又补钙

更新时间:2024-04-30 00:34:06作者:佚名

虾皮怎么做好吃又补钙 虾皮如何做好吃又补钙

1、需要的食物:萝卜、虾米皮、葱、姜、蒜、盐、植物油、生抽酱油、香油、辣椒面、味精。

2、将萝卜用冷水清理干净,用刀削皮,随后刮成细丝。葱切割成葱末,生姜切成片,蒜切割成蒜泥,放进碗中预留。

3、虾米皮用温开水侵泡二十分钟上下,那样泡软后的虾米皮炒出去口味会更好,味儿更美味。

4、锅中放进适当植物油,油烧后,添加蒜泥、生姜片、虾米皮进行爆香。再放进切完的萝卜条,煸炒匀称。

5、萝卜条变松以后,添加适量的盐、味精、辣椒面、生抽酱油,放进切完的葱段。

6、再次煸炒匀称,待萝卜条和虾米皮快速的情况下,放进少量香油,那样最终添加的香油会提升菜的鲜香。煸炒匀称,就可以起锅。

本文标签: 虾皮怎么做好吃又补钙  

为您推荐

虾皮怎么做好吃又补钙 虾皮如何做好吃又补钙

1、需要的食物:萝卜、虾米皮、葱、姜、蒜、盐、植物油、生抽酱油、香油、辣椒面、味精。2、将萝卜用冷水清理干净,用刀削皮,随后刮成细丝。葱切割成葱末,生姜切成片,蒜切割成蒜泥,放进碗中预留。3、虾米皮用温开水侵泡二十分钟上

2024-04-30 00:34

三七粉不适合人群 三七粉禁忌人群

1、风热感冒的患者不宜服用三七粉,三七粉性温,风热感冒患者吃了三七粉会导致热感加重。2、经期女性不要吃三七粉,在女性经期服用会导致出血过多。3、孕期女性不要吃三七粉,女性在怀孕期间禁止服用三七粉,容易动胎气,同时会导致流

2024-04-30 00:33

沙虫不适合什么人群吃 沙虫禁忌人群

1、沙虫所有人群都能吃。但是孕妇要注意少吃。2、沙虫又叫海人参,学名方格星虫,又称为光裸星虫,俗称沙虫。它的形状很像一根肠子,呈长筒形,体长约10-20厘米,且浑身光裸无毛,体壁纵肌成束,每环肌交错排列,形成方块格子状花

2024-04-30 00:30

哪些人不适合吃维生素b 不适合吃维生素b的人群

1、胃肠道有严重消化道出血病史、胃肠道黏膜有严重溃疡病史、既往有大面积胃癌或者曾经做过胃肠道大面积切除手术的患者,此类患者如长期服用B族维生素,维生素属于酸性的水溶性维生素,此类维生素会导致胃黏膜糜烂增加,尤其长期口服会

2024-04-30 00:15

芒种吃什么蔬菜 芒种适合吃哪些蔬菜

1、黄瓜:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表,它含水量高

2024-04-30 00:13

芒种节气养生 芒种节气如何养生

1、加强对心脏的保养尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持平和心态、情志畅达,切忌大悲大喜,恼怒忧郁,以免伤心伤身伤神。2、及时补充水分由于天气炎热,人体出汗较多,要注意及时补水,以防脱水和中暑。尤其是,即将参加高考的

2024-04-30 00:09