苹果片敷脸有什么作用,脸上敷苹果片有啥好处
2023-04-20
更新时间:2023-04-20 10:02:21作者:无忧百科
我们都知道,吸烟对我们身体健康的危害是很大的。在我们生活的每一个角落里,几乎都能看见各种各样吸烟的人群在吞云吐雾。随着社会的发展,吸烟也成为了众多男性朋友们的社交手段之一,许多青少年也是如此。那么吸烟对青少年的肺活量都有什么影响呢?下面我们就一起来了解一下。
吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大。此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育。
戒烟的好处:
20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。
8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。
24小时内:心肌梗塞危险性降低。
48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
72小时内:支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加。
2星期至一个月;血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。
1至9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛,处理粘液的功能增强;痰减少,肺部较干净,感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。
1年内:冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
通过上面的介绍,相信大家都已经知道了吸烟对于青少年的骨骼生长,呼吸系统以及生殖健康都是存在许多负面的影响的。而且由于青少年正处在生长阶段,吸烟对于他们呼吸道的损害是更为严重的,直接就会导致肺活量的降低,因此奉劝大家要及时戒烟。