喉咙出现很痒的症状以后我们都本能性的想要咳嗽，但是长时间的咳嗽会对嗓子造成伤害，导致疾病加重。很多人出现喉咙不适的症状以后都想要及时的对于这种症状进行治疗。但是很多人都不知道使用哪些方法对于这种症状进行缓解，那么喉咙很痒想咳嗽怎么办呢？

1首先来说，一定要在饮食上保持清淡，但应该注意营养的补充，一般来说就是富有营养并易消化和吸收为最好。若是出现食欲不振的情况下，可适当的吃一些清淡味鲜的菜粥、片汤等食物。

2建议患者平时多喝白开水。并且要喝足够的水，这样可以补充身体中的水分，用来满足身体代谢的需求，并且，水分也可以帮主稀释痰液，便于咳出，当然，最好是白开水，其他水效果较差。

3可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以使得无机盐及维生素得到充足的补充，比如，常见的就是西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，这些食物对呼吸道来说都有很好的调理作用。

我们在出现喉咙很痒的症状以后，为了防止对于嗓子造成进一步的伤害，一定要注意尽量的不要咳嗽。及时的使用药物进行治疗，同时最好不要说话，不要吃一些吞咽困难的食物。同时灰尘的吸入也会对于嗓子造成危害，因此不要用嗓子呼吸。