更新时间:2024-05-06 15:26:05作者:佚名
1、乳类,如牛奶、羊奶、马奶等。
2、畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。
3、蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
4、海味,如鱼、虾、蟹等。
5、大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。
6、坚果类,像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
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1、乳类,如牛奶、羊奶、马奶等。 2、畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。 3、蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。 4、海味,如鱼、虾、蟹等。 5、大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄
2024-05-06 15:26
1、铁皮石斛粉用开水泡的方法,在冲泡石斛粉的时候用温开水,水温90度,取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌。2、在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入水溶性往往不太好,有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚
2024-05-06 15:22
1、首先需要将花旗参洗干净,然后将花旗参切片或者是切成段,用文火煮上2-3片花旗参1小时左右,然后在饮用熬煮之后的水即可。2、花旗参泡水喝具有补气养阴、滋阴润燥、健脾润肺、生津解渴、清热除烦的功效,可以改善睡眠不足、口干
2024-05-01 00:59
1、它可以预防呕吐,反胃的症状,而且也可以缓解因为晕车而产生的呕吐症状。2、它也可以促进消化,加速对食物的消化,可以有效的治疗胃部的各种不适症状。3、它还可以促进人体血液循环,加快人体的新陈代谢,预防动脉硬化的疾病。但是
2024-05-01 00:51
1、中药甘草味补气药,甘草的功效有补脾益气,祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒,调和诸药。甘草的作用有:可以治疗心气不足,心悸动,脉结代。治疗脾气虚证。治疗咳喘症。第四治疗脘腹,四肢挛急疼痛,第五治疗热毒疮疡,咽喉肿痛,药物及
2024-05-01 00:33
1、红小豆的主要功效是:能够解酒解毒,对心脏病和肾病水肿有益,含具有良好的润肠通便,降血压,降血脂,调节血糖,减肥,预防结石,抗肿瘤的作用。它还可以清心养神,增强体能。2、禁忌:红小豆不能跟米一起煮,会导致口腔出现口疮;
2024-05-01 00:32
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