1、肉桂粉的功效与作用

（1）祛寒止痛：肉桂本身也是一种药材，所以具有一定的调理功效，它属于温热的食材，所以在食用后能够起到一定的驱寒效果，能改善因寒冷引起是各方面疼痛问题。

（2）对胃部有益：肉桂粉和肉桂作用相同，可以修复受损的胃部黏膜，所以能够改善很多胃部的问题，因此平时可以服用。

2、肉桂粉的禁忌

（1）内火旺盛不要吃：因为肉桂粉本身就属于温热的食材，所以有些内火旺盛的人食用后就会加重火气，引发很多健康上的问题。

（2）不能多吃：肉桂粉是不适合多吃的，它虽然好，但是也有药用功效，所以如果吃多了就会出现很多健康方面的问题，给身体带来负担。