学龄前儿童视力会出现什么现象 学龄前儿童视力会出现哪种现象
2024-05-08
更新时间:2024-05-08 23:25:25作者:佚名
1、一般来说,空腹是可以吃香蕉的,香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质,还有纤维,能够为机体提供营养。
2、香蕉的好处介绍:
(1)补充能量,因为香蕉中含糖分高,可以为机体迅速补充能量,恢复体力,减轻疲劳。
(2)润肠通便,香蕉中含有丰富的纤维,可以促进肠蠕动,另一方面,可以吸收水分膨胀,软化粪便,达到通便的作用。
(3)助睡眠,香蕉中含有一定的量的5-羟色胺,对失眠和情绪紧张有一定的缓解作用。