1、禁忌：吃红豆薏米粉的同时，不能吃羊肉，如果红豆薏米粉和羊肉一起食用会引起中毒，红豆薏米粉性质寒凉，女性在月经期避免食用，怀孕期的妇女也不建议食用。

2、好处：薏米有健脾益胃的功效，红豆有利水消肿的作用，二者打成粉可以用来冲泡后饮用，对身体健康有很大的好处，喝红豆薏米粉，能够有效的去除体内湿气，还能调节脾胃虚弱的状况。