1、清热去火：清热去火是冬桑叶的关键作用之一，它能立即入肝经，能够消除肝脏躁热，也可以提升肝脏的祛毒工作能力，而大家的眼睛视力下降和眼周疲惫又多因肝脏躁热引起，因此平常适当服食一些冬桑叶既能保护肝脏，也可以防止眼睛视力下降更具有清热去火的关键功效。

2、防止须发早白：冬桑叶中带有多种多样碳水化合物和对身体有利的营养元素，大家服用之后能够滋补精气也可以滋润头发，它能够推动秀发迅速生长发育，也可以防止须发早白，这些由于精血不足造成头发白的群体在服用冬桑叶之后，还能让白发变黑。

3、散风清热解毒：冬桑叶特性略寒能散风清热解毒，平常大家立即用它泡水喝能降低风热感冒的产生，此外它还能清热去火，冬季干燥人体内肝火充沛，这时候大家就非常容易出現一些上火的症状，而平常多服用冬桑叶就能消除人体内的热毒，能从源头上防止这类上火的症状产生。