用什么泡水喝对肝脏好 护肝养肝喝什么好

更新时间:2024-05-24 23:22:46作者:佚名

用什么泡水喝对肝脏好 护肝养肝喝什么好

1、菊花茶、决明子茶:适合肝火旺的人饮用。菊花可散风清热、清肝明目、清热解毒,决明子可平肝、清肝、明目,缓解眼部不适,头痛眩晕。

2、枸杞女贞子茶:适合肝肾阴虚的人饮用。枸杞是常用的药食同源的药物,可益精明目、滋补肝肾,而女贞子也有此功效。

3、玫瑰花茶:适合肝郁的人饮用。玫瑰花清香,可以行气、散郁,对调养肝之气机有很好的作用。

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