葡萄干补铁吗葡萄干是不是补铁

更新时间：2024-05-25 03:25:01作者：未知

葡萄干补铁吗葡萄干是不是补铁

1、葡萄干是可以补铁的。

2、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

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