更新时间:2024-05-26 03:24:10作者:佚名
1、秋葵一天的最佳食量为8-10根(150-200克)。
2、秋葵虽然好,但是不宜过多食用,为了避免引起腹泻、便溏等不适,一般建议正常体质的成人一天吃8-10根,约150-200克左右即可,若是肠胃功能比较虚弱的老人或儿童,那么更要减少食用量,建议一天吃5根左右即可。
秋葵一天吃多少合适 秋葵一天的最佳食量
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1、秋葵一天的最佳食量为8-10根(150-200克)。2、秋葵虽然好,但是不宜过多食用,为了避免引起腹泻、便溏等不适,一般建议正常体质的成人一天吃8-10根,约150-200克左右即可,若是肠胃功能比较虚弱的老人或儿童
2024-05-26 03:24
1、过了期的酸奶是不能饮用的,平时人们饮用酸奶是因为酸奶中含有有益菌,这种有益菌可以促进人体的消化功能。如果酸奶已经过期,那么酸奶中的活菌就会死掉。2、人再去饮用,就失掉了它本来的意义。而且已经过期的酸奶里面可能会衍生出
2024-05-26 03:23
1、不建议食用。 2、土豆相信大家都不陌生,而有时存放的过程中,土豆可能会出现一点点烂的情况,这就有人疑惑了将烂的部分削掉,是不是能继续吃呢?其实是不建议食用的,因为土豆出现烂的情况,说明土豆已经有了变质的迹象,含有大量
1、视具体情况而定。 2、如果木耳泡了一夜后,发现木耳变得粘稠,说明木耳已经变质了,这个时候就不能食用了,但一些老木耳,虽然表面看不出变软,但在做熟后会有异味,这时也不要食用了,不然容易导致腹泻。 3、木耳不能泡太久,因
1、桃子不仅营养美味,而且吃了对我们的身体有很大的益处,但是也不能多吃,吃多了会上火,而且严重还会令身上起疮,所以大家在吃桃子的时候一定要适量,要多多注意自己的身体健康!2、李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损
1、花螺本身的营养成分就很高,它富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素。2、从中医的角度上来看,吃花螺还有滋阴明目、软坚、化痰之功效,花螺还有益精润脏的作用。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤
2024-05-26
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