1、降低血压的作用

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。而陈皮有一定的清血管的作用，所以对于血压方面有一定的好处当人体摄入钠盐过多时，有利于平衡体内电解质。

2、消食通肠胃

苹果虽然主治便秘，但当其含有丰富的膳食纤维起到了便通的作用；陈皮最主要的功效是理气消食。很多时候，我们总是容易出现消化相关的小病小痛，比如消化不良，比如脘腹胀满，比如各种气滞等等， 可以考虑来一杯陈皮苹果水来缓解一下。