手指盖上出现白点代表身体出现某种元素的缺乏，现在很多人都存在营养不良的情况，因为工作的繁忙都没什么心情吃东西，吃了也是食不知味，现在的人其实活的都很累，为了家庭为了工作常常忽视掉很多的东西。睡眠不足吃的东西少，或者消化不好，所以大家要重视自己的身体，不要一直扑在工作上要给自己放松的时间。

1.其实指甲上表现的情况是与人的内在的疾病有关联，不同的指甲表现暗示我们身体有不同的疾病，我们可以通过指甲表现的情况来判断自己身体哪方面出了毛病，从而到有效和及时的治疗。

2.指甲上有白斑或云母样，也有可能是表示我们机体缺钙硅等微量元素导致的，另外。有人称如果体内有寄生虫的话，这种人比较容易出现神经过敏，易烦躁的特点，而且经常伴有有习惯性便秘。

3.指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆

如上所述希望给大家一个参考，让大家知道大致的原因然后就医，其实这不是一种疾病不需要太担心，去医院咨询医生看是要买钙片还是要用其他的方法补充，其实用饮食是最好的，知道缺乏的营养就能饮食补充了，心情是最重要的不要给自己太大的压力，放慢脚步一切都慢慢来给自己一个制造一个没有烦恼的空间。