秋分节气前后应该如何养生 秋分节气前后养生技巧
2024-05-28
更新时间:2024-05-28 16:55:53作者:未知
1、蜜桃蔓越莓茶可起到有效抗氧化的功效。注意禁忌正在服用华法林和阿司匹林的人最好不要吃蔓越莓,以免造成出血。另外,蜜桃蔓越莓茶还能提高人体的草酸水平,且其糖分较高,肾结石和糖尿病患者应少食。蜜桃蔓越莓茶具有丰富的维他命、果胶、氨基酸和多种矿物质元素,能提高人体的免疫力,保护心脑血管,还能有效地抗衰老、养颜、美容。
2、注意由于蔓越莓属于寒性水果,脾胃久虚、阳虚体质的人也不宜吃。