更新时间:2024-05-29 00:22:48作者:佚名
1、板蓝根一般在中医中通常用于治疗感冒、清热、化毒。其毒副作用一般较小。
2、长期大剂量的服用在肝脏解毒能力下降的情况下会造成蓄积中毒。出现消化系统和造血系统的损害,如上消化道出血和白细胞减少等情况,这种情况在儿科日常中更加容易看到。
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1、甜杏仁:一天吃10—20克最佳 甜杏仁又叫南杏仁,味道微甜、性微温,含有较多的脂肪,多吃容易长胖、加重体内火气,因此日常不宜过多食用,需控制在10—20克每天的用量为佳,大约是手抓一把的杏仁数量。2、苦杏仁:一天吃1
1、清肝明目建议喝菊花、决明子、绿茶,决明子有清肝热、清肝明目、润肠通便的作用,用于肝热或者是肝经风热导致的目赤肿痛、流眼泪、眼赤目糊多,也就是目渍比较多,这一类的肝热的症状。也可以用于热结便秘或者是肠燥便秘,就是因为肠
1、睡前不宜剧烈运动。不宜过度兴奋。可以适量运动。不要吃东西。也不要饱腹睡觉。注意清洁卫生。保持空气流通。 2、心态保持平和。睡前不要焦虑。不要老是想事。放轻松心态入睡。 3、保持安静的环境。睡觉的环境非常重要。如果
1、能够健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲泥鳅性平、味甘,入脾经,对于脾虚泄泻、食欲不振、消化不良的人,如果适当吃泥鳅,通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾开胃、增进食欲的功效。2、能够壮肾补阳,因为从中医食疗的角度来讲泥
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1、皮肤危害。干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,皮肤也在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素
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