1、女人内火旺，可分为虚火和实火。虚火者可选择生地、丹皮、麦冬、沙参、百合、女贞子、枸杞子、地骨皮等成方煎服，或以其中几味如百合、麦冬等代茶饮；中成药杞菊地黄丸、六味地黄丸等皆可选择，但以上药物均需在专业医师指导下进行使用。

2、此外，亦可喝老鸭汤、银耳羹等滋阴降火。实火旺者可选择石膏、知母、黄连、蒲公英、大黄等成方煎服或以蒲公英等代茶饮；中成药可选则牛黄解毒片、三黄片、龙胆泻肝丸等，但以上药物均需根据个人实际病情在专业医师指导下使用；此外亦可用梨、西瓜等榨汁服用。