在日常生活中，我们因为自己不小心或者在运动过程中出现意外，难免会伤害到自己的身体。比方说腰部扭伤，膝盖疼痛等等。一般来说，膝盖疼痛的原因很多，大多数是因为膝盖负重过于沉重，导致半月板受损，或者由于不及时保暖，早晨膝盖疼痛等等。那么具体到底有哪些原因呢？

人的膝盖疼有以下几种情况： 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。 如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。

一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间，约至滑膜损伤恢复为止。

二、膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但本病病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着钙化，导致关节粘连，活动受限，因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。

三、不难看出，很多年轻人在日常生活中往往忽略了腿部的保暖，在寒冷的冬天许多女生往往就穿一双单袜，这很容易让腿部因为受凉而产生各种各样的疾病。在此，小编温馨提醒，在冬季一定要注意腿部的保暖，才能防止膝盖疼痛。