打嗝并不是凭空而来，和我们的身体有着密切的联系，但是很多人并不知道打嗝是什么原因导致的，当然也进行了很多的猜测，其中的一种猜测是经常打嗝是不是胃不好？的确是这样，因为根据一些专家给出的答案，打嗝和胃是联系在一起的，除此之外还有哪些原因呢？接下来让我们一起来看一下吧。

打嗝是胃部胀气是由于胃蠕动，排空差，常见于进食不当，消化不良，胃炎等。治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。

简便而且实用的方法：

1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6.嚼服生姜片。

7.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8.柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂），煎水成。

情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。

建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。

情况二，头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。

情况三，喜欢充气饮料吗？从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。

建议：忘掉这类饮料吧，不要喝用吸管的饮料，不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

情况四，有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。

情况五，刚刚喝过热咖啡或热茶吗？

美国盐湖城大学的科学家证明：热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。

虽然造成打嗝的原因比较多，但是我们在打嗝的时候，还是应该多去想一想经常打嗝是不是胃不好这个问题，因为只有去深入了解一下，我们才能够找到好的方法去解决打嗝这个问题，而不至于，没有任何的方法任由它不管，这样对于我们来说是不好的。