补水是生活当中的关键问题，只有先补水以后自己的脸上才不会缺少水分，炎炎夏季很多人皮肤总是会出现肌肤问题，那么就是脸上脱皮很痒这样的现象，这就是在生活当中所谓的皮肤干燥，没有锁住水分，由于天气太冷，让水分快速蒸发造成的主要原因，还会形成雀斑和痘痘毛孔扩张，接下来我们来了解一下，如何正确的补水呢！

先补水再保湿

补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆。其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去;后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。

光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华，或是面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。

不缺油≠不缺水

油性皮肤的女性会觉得冬季好过很多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以成分清爽的乳液或是喱产品最佳。

让肌肤直接喝水

可惜我们的身体不是一块巨大的海绵，否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好！或许你会觉得多喝水可以提高肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不能划上等号——人体是个相当精密的结构，多余的水分会被自动排释。所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。但多喝水，总不是件坏事。

首先脸上皮脱皮很痒怎么办，我们可以让肌肤喝满水，在洗脸的时候一定要涂一层润肤油，防止因为毛孔扩张让水分一下子蒸发，那么，久而久之就形成脸上的皮肤太过于干燥，不断脱皮无法锁住水分，多吃一些清淡的饮食，少吃油腻的食物。