我们在生活中常常会出现一些状况的，这其中就包括有骨头响这一事件。我们也知道可能一次两次是正常现象，但是经常听见这种响声就有点不正常了。但是可惜的是有不少人都对此没有什么了解的。为了更好的保障我们的健康，我们需要认识到这一现象的具体情况。那么到底经常听到骨头响是怎么回事？下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

1、对于很多久坐的白领人士来讲，骨头发出声音是很正常的，因为长期的坐姿导致身体运动太少，稍微有一个大动作就可能导致骨头的响声了。此外，运动时常能听到有人发出嘎嘎的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的嘎嘎声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音这些声音人们通常称之为弹响。

2、关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。

3、关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

4、判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤;而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。

以上这些就是关于经常听到骨头响是怎么回事这一问题的解答，相信大家一定有所认识了。我们除了要认清经常听到骨头响的具体形成过程外，还要认识到这一现象的治疗和预防。我们对于身体上的一些不适做好处理，才是对于我们身体健看负责的一个正确的态度。最后也希望我们大家都能够健康平安！