更年期盗汗应该怎么办,更年期盗汗应该怎么办呢
2023-05-16
更新时间:2023-05-16 13:03:02作者:无忧百科
现在是一个看脸的社会,因而大家对于自己的脸是很看重的,要是脸部容貌出现问题,都是很紧张的。影响容貌的问题很多,其中眼袋是最常见的问题之一,引起眼袋过大的原因也是很多的。有的人是遗传,有的人是由于长时间熬夜导致的,还有一些其他的原因。那眼袋过重怎么办?
中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
脾虚长眼袋中医该如何调理?
1、注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。
2、进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等,去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主,可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环。另外,要想出去黑眼圈和眼袋,还要注意正常的作息习惯,避免熬夜,注意恢复正常睡眠。
现在朋友们知道了眼袋过重怎么办的解答了吧!现在的生活压力是很大,不过大家还是要保护好自己的身体的,身体好才是革命的本钱。而且大大的眼袋也不好看,要是长时间不管,眼袋就更不好去除了,更影响自己的形象。