牙齿牙龈萎缩可能是由于我们不注重口腔卫生，导致自身出现了某方面的口腔疾病造成的，也有可能是我们一些儿童经常吃一些糖，糖对于牙釉质会产生很大的破坏性，养成每天早晚刷牙的好习惯是非常重要的，简述一下牙齿牙龈萎缩的解决方法吧。

1.牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物(牙结石)又长期得不到清理，细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血。建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗，有龋齿(虫牙)也要及时补上。刷牙方法要正确，不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向竖着刷，上牙向下、下牙向上等等。

2.先要处理牙龈萎缩，牙龈萎缩分为病理性牙龈萎缩和生理性牙龈萎缩，严重者保护牙齿的屏障被削弱，引起牙齿松动。病理性牙龈萎缩以牙周疾病最为常见，比如说长期口腔不卫生引起牙结石可以填充牙龈，刺激牙龈，继发细菌感染造成牙龈萎缩、这种需要进行牙周洁治或者牙周刮治等，而生理性牙龈萎缩，是牙龈随着年龄老化的现象，是不需特殊治疗的，平时做好牙齿保健，好好刷牙必要时进行洁治即可。

大家都可以尝试着用以上的牙齿牙龈萎缩的解决方法来帮助我们恢复健康，同时出现了牙龈萎缩的问题，一定要尽快的接受治疗，避免病情的进一步恶化，多含一些盐也可以有效地帮助我们达到消炎杀菌的效果，缓解牙龈萎缩的问题。