很多人现在非常容易出现喉咙里感觉有异物感，出现这种原因可能是由于我们长期吸入一些有害气体，现在空气中的雾霾非常严重，可能会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力，也会使我们自身的嗓子出现喉咙有异物感的情况，了解一下喉咙里感觉有异物感的治疗方法吧。

1.控制鼻部症状，避免张口呼吸。

2.与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。

3.主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。

4.控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。

5.多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。

6.避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。

7.少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。

8.保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。

9.少食煎炒和有刺激性的食物。

10.戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。

出现了喉咙感觉有异物感的情况，我们再出门的时候一定要佩戴口罩，尽量少吸入一些有害气体，同时也可以多吃一些梨梨具有非常不错的生津止渴的效果，也可以喝一些枇杷露枇杷露也具有很好的润嗓效果。