皮肤干燥还特别的痒，甚至还会脱皮的原因有很多，有的人跟饮食方面有关系，但是有的人是由于气候问题造成的，所以说面对皮肤干痒脱皮的现象我们必须要及时的做好解决，不然肌肤问题一直存在，是会加快肌肤老化，导致容颜衰老，对女性来说这样的打击有点承受不了，那么皮肤干痒脱皮到底该怎么办呢？

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

皮肤又干又痒的甚至还脱皮的话就该用这些方法来给自己做好相应的处理，期间记得合理给自己饮食，很多时候肌肤问题是由于饮食不当造成的，所以说大家必须要合理的饮食，像这种情况，多吃清淡的食物才是解决肌肤问题的好方法，在皮肤干燥的是记得给自己多喝水。