避孕，这个词对于很多人来说都是特别重要的。每年因为意外怀孕而要进行人流的人口达到1500万之多，这也就意味着很多人并没有做好适当的有效的避孕措施。没有健康的避孕措施，导致意外怀孕不仅会给男女双方带来心理上的负担，对于女性身体上的伤害也是非常大的。因此，如何健康避孕大家一定要知道。

如果你的性生活刚刚开始

最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药

选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。

这段时期的女性避孕方式选择面较窄。

其他适应选项：短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。

如果你已经有过一段时期性生活

最佳避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配;短效口服避孕药。

选择原则：有过一段时期性生活(几个月)后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。

“双保险”是很必要的：比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些，也就是说，假如半年内就想生育，会受到影响。 同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱。

如何健康避孕这个问题，很多人自认为已经处理得非常好。通常大家常用的避孕方式有通过带避孕套，或者是安全期同房，或者是体外射，还有吃紧急避孕药的方法来避孕。那么，这些方法是否又健康安全么呢？大家可以参考上面给大家推荐的一些方法来做到健康避孕。