很多人都认为酒喝多了虽然会很难受但是回家以后，好好睡一觉就能解决出现的问题。其实并不是这样的，醉酒的人也就是出现了酒精中毒，说起酒精中毒，相信大家都明白酒精对我们的身体是有危害的。所以不管是个人还是家人，在过度饮酒之后我们一定要帮助他们及时解酒。那么生活中有什么方法可以帮助我们解酒呢！

一：饮料解酒

1.桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

2.糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

3.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

4.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

5.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

二：中药解酒

1.葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

2.酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

3.葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。

4.柑橘皮(陈皮)解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

5.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

6.食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

虽然很多人都认为喝酒之后可以吃解酒药，而解酒药的确有效果可以让人清醒一点，但是这就要里面含有化学成分，长期使用的话对我们的身体是有副作用的，所以要想快速安全有效的解酒不妨试试小编提到的饮料和药物解酒吧！