每个人都非常爱护自己的皮肤，但是由于空气和环境的影响，有些人的皮肤非常的敏感和脆弱，尤其是在秋冬季节的时候，很多的人会出现手足脱皮干裂的情况，严重的患者日常生活非常的不便，并且非常的痛苦，所以我们一定要做好手脚皮肤的日常养护，以免发生脱皮干裂，出现这种情况的患者一定要注意以下几点。

脚皮肤干裂，对酸碱、腐蚀性物质和刺激性物质比较敏感，因而，平时要注意避免手脚皮肤直接接触各类酸碱物质，最好在跟这些物质打交道的时候，手戴防水橡胶手套，脚穿高筒防水雨靴。最常见的是饮食烹调里，有的人习惯直接用手来拌白醋、姜、蒜、辣椒等，这会加重皮肤干裂。某些领域，可能要经常接触烧碱、石灰、水泥等腐蚀皮肤的物质，一定要做好防护，不能直接让皮肤接触。

冷冻会加剧皮肤干裂，因而，天寒时，要注意给干裂的手脚进行保暖。手套和袜子是最常用的保暖措施了。但是鞋子也要注意，一定要有保暖的效果，又要通风透气，否则冒冷汗会加剧脚部皮肤干裂。手套和袜子尽量选择全棉的，尽量不要穿化纤类的手套和袜子，皮肤干裂者往往是干性皮肤，而干皮肤跟化纤摩擦，很容易产生静电，进一步加深干裂。一些体质弱的人，在秋冬手脚会非常冰冷，因而，睡前可以泡热水，手脚暖和后穿戴纯棉手套和袜子睡觉，注意手套和袜子不要太紧，要宽松些，否则影响睡眠。

手足脱皮干裂非常的痛苦，但是每个患者的患病原因和症状都不尽相同，有的可能是常年的干裂脱皮，有的人是季节性的，这种病还爱反复发作，所以在此也要提醒广大患者，一定要保持良好的生活习惯，对于自己敏感肌肤多加防范，平时一定要精心养护，以减少痛苦。