我是一个粗心的女孩，一到冬天的时候皮肤瘙痒干燥怎么回事啊，我需要怎么做啊，我的皮肤一直都很干，尤其到了冬天腿上的皮肤就像蛇皮一样一层一层的，脚上的皮肤特别的粗糙，还向下掉皮。有时都会把床单磨起毛。干燥的皮肤有时还瘙痒，这是怎么回事啊。我要怎么做能改善这种皮肤的瘙痒和干燥的毛病啊。

皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。

一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。 二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开。

通过上面的介绍和我一样不知道皮肤瘙痒干燥怎么回事的朋友，知道是什么原因了吗？冬天的时候天气寒冷，就会容易让皮肤失去水分，导致干燥，越干燥就越瘙痒，这就要我们每时每刻都要保湿皮肤，不只是脸身上的皮肤全身都是需要保湿的，这样长时间下去干燥瘙痒的毛病就会缓解了。