鸡皮肤是会给人带来非常大的困扰，因为这会影响到我们的美观问题，其实鸡皮肤就是皮肤方面的一种疾病，这是由于自己皮肤内部的角质化异常的一种疾病，大部分都是发生在自己的臀部或者是背部，但是如果在脸颊上面发生的话就会特别的明显，那么针对这样的问题就应该要采取正确的手段去解决，要不然的话就会让自己的皮肤看起来特别的不光滑，非常的难看的。

1、洗澡先用沐浴露把全身清洁干净，然后擦干身体使用去角质霜按摩。

2、因为全身毛孔已经打开，角质霜里的润肤成分就会随着手的按摩而快速吸收到皮肤里面。

3、按摩完全身后，再以淋浴的方式以常温水把身体上的磨沙颗粒冲洗掉，不要再使用沐浴露。否则会把皮肤刚刚吸取的营养洗掉。

4、在湿的情况下在身体上均匀涂上橄榄油，按摩直至充分吸收后擦干身体，再在全身涂上有滋润美白效果的牛奶润肤乳液。

5、平常就用一些有美白细肤效果的面膜粉，或中药粉调成糊状用保鲜膜敷于疙瘩区，等干了就清洗掉。

持之以恒，就会有改善。不是每个人天生就好皮肤的。除了先天优势。还需要后天保养。

鸡皮肤又称鸡皮疙瘩，学名为毛囊角化症。它是一种角质化异常的疾病。主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。除了影响美观外，对生活没有任何影响。下面我们来看看鸡皮肤如何去除。

如果是自己出现鸡皮肤的话，那么在洗澡之前的时候就应该要用沐浴露先把自己的全身都清洁干净的，而且在清洁之后还需要用一些专门去角质的霜涂抹，最后再做一些按摩的，这样的话对于去鸡皮肤是有一定帮助的，最好还是要在按摩以后再用淋浴的方式进行冲洗，就可以将自己皮肤上面的颗粒状冲洗干净的。