随着现代社会人们的工作压力逐渐增大，越来越多的白领人士为了更好的生计都只有拼命的工作.因此他们也没有更好的办法去选择工作环境，所以也就会造成他们的身体出现一些湿热的症状，严重的就会导致一些疾病的出现了.因此拔火罐湿热的方法有哪些呢？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容.

体内湿气过重 会带来什么健康问题？

在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

体内湿气过重的人，往往会觉得四肢酸懒、身重而痛、精神疲惫、嗜睡。他们一般消化不好、恶心欲吐、食欲不振。排泄功能减弱，会出现大便溏泻等症状。体质虚弱的人湿气过重的话，还容易中暑。

一般看舌苔可以判断体内湿气是否过重。湿气重的人一般舌苔发白、厚腻，舌质偏胖，还有齿痕。如果你的舌头出现以上等症状，可能就是提醒你身体里湿气过重了。

拔火罐是怎么帮到我们保健的？

拔火罐是利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种保健方法。这种方法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、排毒泻热，具有舒筋活络、调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质等作用。

拔火罐去湿气效果好，但要找准中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里。在这几个穴位上拔火罐，能去除体内湿气。拔天枢，能治疗消化不良、腹泻、便秘等。此外，从风池穴沿膀胱经拔到督脉，可以起到日常保健的作用。

中医在这里提醒各位拔罐者，拔罐一定要去正规的医疗机构、有资质的诊所进行，切莫贪小便宜随随便便去一些小诊所，否则不但不能治病，还会受伤，得不偿失。

以上几段文字内容对我们很好的讲述了拔火罐治疗湿热的一些方式方法，在此我衷心希望广大朋友们的认真学习上述内容，这样才能把我们身体中的湿热更好的去除掉。从而让我们拥有更好的身体素质去进行工作和学习，这样才能让我们拥有更多的报酬，从而过上我们想要的生活。