上厕所是一件很平常的事情，有人一天上好几次，，有人好几天没上过一次厕所，还有人刚上完又想上，出现以上情况的朋友们，就是不说，大家也应该想到这是不大正常的现象。是需要注意的。那么正常人一天上几次厕所，不知道的朋友们，今天就为你们解说“正常人一天上几次厕所”。

正常人大便一天要上一次，且是6点半到8点这个时间段。夏天一天要上5至7次小便，因为夏天易出汉汗。小便上的次数会少。冬天要上7至10次。小便应该是淡黄色，如果太黄了表示人上火了。一般正常人一天之内排尿6-8次是比较正常的，排尿次数经常明显增多，可以定义为尿频。晚上起夜1-2次是比较正常的，如果经常超过两次，就是夜尿增多。如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是400毫升左右。如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是400毫升左右。

一般都是一天一次，两天一次也是正常的，少量人三天一次。如果在多的话就是不正常的了，不正常的大便常常是不定期的。专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量。

正常人一天上几次厕所，以上的解释以及专家的分析，相信大家也已经很清楚地看到了答案。正常人一天上厕所的次数不会过于频繁，这是身体健康的表现，了解一下相关问题，也可以让大家发现自己自身的问题。但对于类似的问题，向医生咨询一下也是不错的选择。