鼻塞是一种很常见的疾病，如果经常有鼻塞的现象，那么一定要注意很有可能患上了鼻炎，或者是患上了鼻窦炎以及鼻息肉等各种鼻部疾病，除此之外，鼻腔如果出现了鼻窦肿瘤，或者患有腺样体肥大症，也容易导致鼻塞。流鼻涕鼻塞的原因很多，所以建议有鼻塞现象的朋友到医院检查具体的疾病，这样才可以有效治疗，下面来介绍简单的缓解鼻塞的方法。

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

一般来说，在生活中如果有鼻塞这种问题，可以考虑是患有萎缩性鼻炎，或者是患有过敏性鼻炎，亦或者是换药物性鼻炎，所以患者有鼻塞现象，那么在生活中一定要注意自己所服用的药物是否能够导致鼻塞，或者是自己曾经是否有过敏的症状。