更年期的时候，很多的人都会发现自己的身体，会存在比较多的不适问题发生，有的时候也直接的影响到正常的工作和生活，例如更年期的很多人会出现畏寒怕冷的现象，尤其是在冬天的时候，这种情况会更加的明显，那么现在我们就去了解一下，更年期畏寒怕冷的原因。

天气转冷，体质虚弱的人常会感到手脚冰凉、麻木、反复感冒、畏寒怕冷、尤其女性多。人们常说的虚症，其首要特征就是畏寒怕冷、手脚冰凉。另外还有：气虚——气短气促、倦怠乏力；血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调；脾虚——贫血、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏；肺虚--气喘咳嗽、易感冒；肾虚——腰酸背痛、记忆力减退、精神萎靡。虚症预示着人正从健康向衰老和疾病方向转化，如果不及时治疗，便会小病不断，所以对虚症一定要重视，及早治疗。

这里介绍一个以天然水果（红枣、核桃、莲子、栗子、龙眼等）从健脾入手，恢复人体本身气血津液的生成功能，用后不反弹的安全食疗品“驱寒补虚复合果丹”。这个方子是明代名医薛立斋（太医院使，主要著作有《薛氏医案》七十八卷）调制的，经调补后，将会得到以下改变1入睡快、深度睡眠增加、夜梦减少 ：2 面色红润、肌肤细腻、光滑有弹性、皱纹、色斑变淡消失；3头昏头痛、腰酸背痛消失、记忆力增强、眼睛明亮有神；4 发干、脱发、白发增多现象消失；5月经、经量正常；；6疲劳感消失、体质增强、精力旺盛；7 无食欲、腹胀、便秘便溏、慢性胃炎消失；8 更年期症状缓解、情绪稳定；

这个以天然水果调补方法安全，简单，效果明确。无论阳虚、阴虚，男、女都可以使用。

关注这些常识的认识和了解，那么在更年期的女性朋友们，就应该知道当自己的身体出现这些症状的时候，应该如何正确有效地调理和解决了吧，关注自己的身体健康，是每个人都不能忽视的，必须采取最有效的应对方法。