中医认为，夏秋腹泻是很常见的，很多人在季节的交换的时候，就特别容易导致腹泻的发生，在中医里面认为腹泻是有分为湿热型，脾虚型以及寒湿型。对于不同类型的腹泻，治疗是应该对症用药，才能够治好，不然会事倍功半的，甚至还会加重腹泻。有些人对于腹泻都没有引起重视，任其发展，这样对身体造成的伤害是相当的大下面，我们就一起来看看吧。

步骤/方法

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腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。

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腹泻能引起营养不良：胃肠道作为人体吸收营养物质的唯一途径，腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短的症状。

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能量供给不足：长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的。

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贫血：由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。

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维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会导致皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。

许多人腹泻的时候，认为吃油腻的食物会加重消化系统的负担而加重病情，都会想方设法的多吃一些新鲜的蔬菜，都认为这样对病情有利，其实不是的，这样对疾病不利，而且还会伤害的。腹泻的人最好是可以吃一些小米粥，小米粥可以缓解腹泻的情况，然后要多喝水，蔬菜和水果暂时还是不要吃。