咳嗽止咳、腹泻止泻、呕吐止吐、发热降温似乎是顺理成章的事。殊不知，症状是疾病的表现，同时也是保护人体的一种自卫反应。因此，我们应该改变一些错误的习惯做法，吃药。下面跟随了解一下吧！

发热勿立即退热

发热时，白细胞吞噬细胞机能增强、抗生素增多、人体代谢增加等，这些对人体的抗病是有利的，发热说明人体具有一定的反应能力和抵御能力。

如果在发热时，一开始就服用退热药，对机体不利。但是另一方面，发热超过一定程度，就会严重影响人体的代谢，引起消化功能、中枢神经系统紊乱，甚至危及生命。

所以，一般来讲当体温超过39℃才考虑退热处理。

呕吐勿立即止吐

某些对胃有刺激性的物质、有毒物质进入胃内即可引起呕吐，并借此动作将有害物质排出。因此，对于人体来说，呕吐亦是保护性反应。

若此时采用止吐物，无疑将妨碍有害物质排出。许多疾病可有呕吐表现，如肠梗阻、流行性脑膜炎、脑炎、胃神经官能症等。

频繁的呕吐可致脱水，电解质紊乱，只有在这些情况下才应服用止吐药物。

咳嗽勿立即止咳

咳嗽是人体的一种保护性反射，通过咳嗽可将唿吸道痰液及异物排出体外，以保护唿吸道的清洁和通畅。痰和异物排出后，咳嗽便会缓解。所以，只要不是过于频繁的剧烈咳嗽，大可不必服用止咳药。

相反，如果一发生咳嗽就服用止咳药物，特别是使用中枢止咳药物，则不利炎症的消除。尤其是小儿咳嗽，如果盲目止咳，会使大量的痰液积在气管中，造成气管堵塞，加重唿吸困难，引起发绀，脉搏加快，严重者还会发生心力衰竭等危险情况。

腹泻勿立即止泻

腹泻主要是肠运动和分泌功能失调，多由细菌病毒感染、饮食不慎、食物中毒、肿瘤等多种原因引起。对于由细菌病毒感染、饮食不慎和食物中毒所致的腹泻，开始时的腹泻是一种保护性症状，将有毒、刺激性的物质排出体外。

不过，如果长时间频繁腹泻，就应考虑使用止泻药物。

生病忌食

感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒

咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食

急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米，咖啡

慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食，咖啡

肠炎：香蕉，番石榴

胃肠胀闷：花生,蕃薯，蛋发酵类，豆类

急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜

心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物

肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜

糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物

低血压：芹菜，宜早睡多运动

高血压：太咸食物

消化性溃疡：酒，菠萝，辣椒，番石榴

怀孕时：酒，烟，咖啡

跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒

跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒

痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸物

风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露雨水

过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝

脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜