肺活量高有什么好处 肺活量高的坏处

更新时间:2023-04-20 16:02:42作者:无忧百科

肺活量高有什么好处 肺活量高的坏处

肺活量是我们平时的时候判定一个人健康程度的标准,也是一个人肺功能好坏的标准,平时由于每个人的身体素质不同,肺活量也是不同的,不过肺活量的大小可以通过后天的锻炼来增强,这也是增强身体体质的一种方法,只是要注意方法的正确性,肺活量高有什么好处?针对这样的问题,我们来进行一下了解。

健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小;脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性胸膜炎或气胸等,也可使肺扩张受限,肺活量减小。因此,肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单,重复性较好,故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度,而测不出呼吸道通气不畅的疾病,因此采用时间肺活量测定法,作为肺功能的动态指标较为理想。

时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气,直至呼完为止。同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5~6秒或更多时间才能呼出全部肺活量;呼吸运动受限的许多病理状态下,第1秒时间肺活量增加,并可提前呼完全部肺活量。所以,时间肺活量可作为鉴别阻塞性或限制性通气障碍的参考。

通过上述的介绍,我们知道了肺活量高有什么好处,所以说在平时的时候我们要有规律的生活习惯和健康的饮食方法,通过运动来达到肺活量高的目的,在提高肺活量的同时也提高了身体的体质,是一种可以长期进行的运动方式,对身体有着积极的意义。

本文标签: 肺活量高有什么好处  

为您推荐

肺活量高有什么好处 肺活量高的坏处

肺活量是我们平时的时候判定一个人健康程度的标准,也是一个人肺功能好坏的标准,平时由于每个人的身体素质不同,肺活量也是不同的,不过肺

2023-04-20 16:02

肺活量大有什么好处 肺活量大有什么好处知乎

在平时进行体检的时候,我们也有检测肺活量的项目,这也是一种人身体健康的标准,不同的人肺活量也是不同的,不但和身体的体质有关系,而且

2023-04-20 16:02

鼻腔粘膜出血是怎么回事 鼻腔粘膜出血是怎么回事儿

在生活当中有好多朋友会出现流鼻血的情况,而且也不会知道在什么时候就流鼻血,这是一种不正常的现象,不但给患者本人的生活和工作带来了麻

2023-04-20 16:02

春季鼻子出血怎么办(春季鼻子出血怎么办用什么药)

春季是万物复苏的季节,同时也是比较干燥和风大的季节,在这样的季节里面我们一定要注意养生和调养,由于春季的特殊原因,我们会出现鼻子出

2023-04-20 16:02

撤退性出血是什么意思 撤退性出血是什么颜色

女性的身体构造特别复杂,由于生理原因的情况,女性一般在平时进行性生活的时候要进行避孕,也有好多的女性会口服避孕药,这也是一种有效防

2023-04-20 16:02

躺下就咳嗽怎么办(白天不咳嗽晚上一躺下就咳嗽怎么办)

咳嗽是我们在生活当中会常常出现的情况,只是咳嗽的程度不一样而已,这也是一种不正常的身体反应,特别是对于经常有这种情况的朋友一定要引

2023-04-20 16:02