爱美是人的天性，所以对于很多女性而言，任何能够让自己变美的方法都愿意去尝试，比如很多女性就会选择戴美瞳，可是经常戴美瞳，对我们的眼睛会造成一些不利的影响，比如容易造成眼睛干涩，或者是其他的问题，所以大家就必须注重了解这些常识，这样才能够更好的保护我们的眼睛。

生活中导致角结膜干燥症的原因：

1．由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。

2．由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

3．由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。

4．服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。

5．由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。可以补充维生素。注意休息，养成良好地生活习惯。这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。珍珠明目滴眼液：主要成分是珍珠液、冰片。中医认为，珍珠有明目去翳和增视的作用，冰片有清热通窍、消肿止痛的作用。

注重上面这些内容了解之后，那么你就应该知道，今后生活当中如何更好的护理自己的眼睛了吧，同时在饮食上应该多补充一些，有利于眼睛的营养物质，比如维生素a c d都应该多补充，可以多吃胡萝卜以及各种水果海产品。