老任的游戏又可以治病了!《马里奥奥德赛》可减轻抑郁

更新时间:2024-01-03 12:13:07作者:无忧百科

老任的游戏又可以治病了!《马里奥奥德赛》可减轻抑郁

在德国进行的一项研究显示,与使用认知训练计算机程序或接受标准治疗的参与者相比,玩《超级马里奥:奥德赛》能显著减轻抑郁症状。这项发表在《精神病学前沿》上的研究还发现,3D视频游戏组的参与者表现出更高水平的训练动机。

这项研究涉及46名被诊断为抑郁症的人,他们在闲暇时间很少玩电子游戏。这些参与者被随机分为三组:一组玩“超级马里奥奥德赛”,一组使用认知训练计算机程序——“CogPack”程序,另一组接受标准的临床治疗,包括药物治疗和心理治疗。

结果显示,在玩《超级马里奥:奥德赛》的小组中,患有重度抑郁症状的参与者比例下降得最多。他们的人数几乎减半。另外两组的下降幅度较小,不足以排除是由于随机性而非治疗效果造成的。

研究作者总结道:“结果表明,经过六周的3D视频游戏组(超级马里奥奥德赛组)的训练,自我报告的临床显著抑郁症状的参与者比例显著下降,与积极对照组相比,平均训练动机更高。”

然而,这并不是一项盲测研究;参与者知道自己被分配到了哪一组,很可能会推断出研究重点,从而使结果产生偏差。此外,样本量较小,可能会限制研究结果的推广性。