最近发现宝宝不爱吃饭，还喜欢乱发脾气，经常哭闹，到医院检查微量元素是缺锌严重的表现，那么宝宝缺锌严重怎么办呢？我也请教了一些家长，他们都说可以给宝宝吃一些补锌的药物，效果好一些。但是我还是觉得吃药会有副作用而且宝宝年纪小也不知道吃药会不会吸收的不好。食补的方法有很多，适合我家宝宝的我需要了解一些，因为宝宝最近的表现越来越严重了。

宝宝缺锌严重怎么办呢？

第一步：检查血液的锌含量。当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌，切不可把锌类药物当营养滋补品"。

第二步：使用母乳喂养孩子。我们一直都在倡导母乳喂养，不仅仅是因为母乳中的营养成分丰富，其中有许多都是其牛奶、奶粉所无法替代的，而且这些营养成分较牛奶、奶粉要更容易为宝宝所吸收。母乳中的锌含量与牛奶中的相差无几，但母乳锌的吸收率却要远远高于牛奶。因此除非是实在无法进行母乳喂养的特例之外，请妈妈们为了宝宝的健康发育，进行母乳喂养。

第三步：让孩子食用含锌量较高的食物。进行母乳喂养的孩子，如果出现有缺锌的情况，妈妈们可以通过自身多食用含锌量较高的食物，令母乳中的锌含量适当提高，这样宝宝也就能通过吮吸母乳来获得更多的锌。

第四步：切记盲目补锌对孩子有害。过多的锌对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。 而且会削弱免疫功能，锌在镁离子的作用下，可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用，在正常情况下，这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制，所以，低钙者和佝偻病患儿服锌过多，会导致免疫功能受损，抗病能力减弱。

通过以上内容我们了解了关于宝宝缺锌严重怎么办的具体办法，那么还是觉得食补才是比较合适的，无论宝宝年纪大小，食补的方法是安全的，而且要注意的是不要补锌过多，这样就会危害孩子的健康，所以需要家长朋友们具体分析孩子缺锌的严重程度，才可以适当的补充。