1、培养孩子的现实交际能力，让孩子多与现实中的小伙伴沟通，这样就能减少网络交友的时间。

2、适当跟孩子教育下恋爱方面的事情，减少孩子对这方面的神秘感。增加陪孩子的时间，对孩子多点耐心，别让他们经常产生孤独感。如果经常感到寂寞，就是容易去网络上寻找寄托了。

3、可以跟孩子多聊聊未来，培养孩子对未来的憧憬，养成自主学习的习惯。

4、多跟孩子说一些网络的风险，以及与人沟通的技巧与注意事项，让孩子充分了解网恋的风险。

5、对成绩不好的孩子多鼓励，赏识孩子作出的一切努力，不要一味地批评，把孩子“逼”到网络世界中寻找虚拟的快乐。

6、与老师保持经常联系，掌握孩子在校的全面情况，一旦发现孩子有什么异常，就要及时与孩子沟通，多去理解和关注孩子的成长。

7、多注意户外运动，增加不同的兴趣爱好，保持身心健康。