1、父母要做孩子的表率。由于孩子自我判断的能力非常有限，他们喜欢模仿他人的行为而不考虑他们是否正确或适当。因此，家长要为孩子树立榜样，以身作则，做到把家里收拾地干干净净，办事独立自主、干净利索。这样，他们为孩子树立了榜样，孩子们逐渐养成生活自理的习惯。

2、让孩子学做家务开始。家长在培养孩子的自理能力方面，除了培养孩子自己管理自己的日常生活外，还特别强调培养孩子学做家务。例如，让孩子自己做早餐、洗袜子、买牛奶、买东西等等。父母在告诉孩子做家务时应该耐心，应该鼓励孩子帮助做家务。家长也应该让孩子知道他们从事这项工作的工作，但要培养他们独立、勤奋、坚强、负责任的心理素质，并锻炼自己照顾自己的能力。

3、放手让孩子去做力所能及的事情。在日常生活中，我们应该遵循“成人放手，孩子动手”的原则，培养孩子的自理能力，让孩子们从可以做到的事情开始。 如，让孩子从自己洗手、洗脸和刷牙开始，并逐渐学会自己穿衣服、穿鞋子、系鞋带等；从洗自己的袜子开始，学会洗衣服、晒衣服、收衣服等等。 这些看似微不足道的东西，实际上却给孩子一个很好的锻炼机会，无形中可以锻炼孩子的独立生活能力。当孩子完成工作时，父母应给予适当的肯定和赞赏。当孩子的努力和能力得到肯定时，孩子会感到非常兴奋和快乐，很大程度上增强孩子的自尊和自信。