1、给孩子创造专心学习的环境。在家里，安静的学习环境对于孩子来说很重要。孩子写作业时，家长不能客厅里面招待客人打麻将，或家长“嘴里”在盯着孩子写作业，眼睛耳朵都用在电视、电脑或智能手机上面，即使孩子迫于家长的“盯着”在写作业，效果也一定不理想，孩子的心思也不可能完全在写作业上面。

2、家长示范带动孩子规范作息时间。家长应该做到规律做事，比如每天几点钟起床、吃早餐、上班，下班到家的时间也要做出相应安排，同时，规定出孩子的作息时间，以规划放学后时间为主。家长认真按规律作息，孩子都会看在眼里，会潜移默化地引导孩子按规律安排他应该做的事情。规定出的孩子每天完成作业的时间，家长不要因为其他安排随意占用。