不少爱美人士都知道，晚上护肤是一大关键点。如果你晚上护肤到位了，那么，肤质就能提高很多。在晚上护肤，了解和掌握一些晚上护肤的基本步骤，还是很有必要的。下面，就为你具体介绍一些护肤常识。

方法/步骤

深度清洁排毒 在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。

保湿晚霜 中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

面膜为肌肤充电 晚上睡觉前敷片面膜，在敷完面膜后的12小时内，皮肤的状态是最好的，如果第二天还要参加活动，想及时改善一下自己的皮肤，那么这个方法最值得推荐。在敷完面貌后一定要使用晚霜，因为晚霜可以将面膜中的养分锁在皮肤中，避免流失。

精华素维持好肤质 成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

伸展运动 不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环。

注意事项

这些美容养生法，都能让你的皮肤，在晚上得到完美修复。好皮肤的保养，离不开你晚上的努力。所以说，如果你想拥有完美辅助，就要做好晚上护肤的工作。只要你日常保养得到，肤质就能变得越来越好。