图片: 黄仔 | 撰稿: 翁小姨 | 责编: 浮游炮 原创文章，未经许可，

大家早上好啊~

你们还记不记得前一阵的「踮脚舞」，广大网友用踮脚的动作和有趣的音乐来表达自己气愤的情绪。

其中有一条很火的视频引起了浮游炮的注意，是一位妈妈说自己月子还没坐完就又怀孕了：

▲图片来源：抖音

留言中有不少网友都震惊怎么会有这种操作，并且开始担心妈妈和胎儿的健康。

有人怀疑坐月子期间伤口还没恢复，女性会有欲望吗？这一时期可以有性生活吗？

▲图片来源：抖音

还有人说生产，尤其剖腹产需要有较长的时间间隔才可以，三年抱俩并不是什么好事……

▲图片来源：抖音

更恐怖的是，剖腹产如果没有恢复好就怀孕，月份大了肚子可能会裂开！

▲图片来源：抖音

这给浮游炮看的，真是越来越吓人……

事实真的如此吗？这些是正确的医学知识，还是对女性的谣言和批判呢？

我们邀请到了妇产科医生翁小姨，来为大家解答月子期间性生活以及怀孕的相关问题！

月子期间是否可以有性生活？

我们先来了解一下月子。

产后坐月子是中国的传统习惯，一般指的是生完孩子后的一个月时间，为了避免今后落下病根，对产妇的吃穿住行都有着严格的要求。西医虽然没有月子的概念，但产后的6周被定义为产褥期。

那么，产褥期能否发生性生活呢？答案是：不建议。原因在于这段时间产妇生理及心理会发生急剧变化。

▲图片来源：Giphy

其中生殖系统的变化最为显著：

生完孩子后，在肚脐与耻骨之间可以摸到硬梆梆的「包块」，这就是产后的子宫。产后1周子宫就会逐渐缩回骨盆里，在体外就无法触及了；产后6周恢复到未孕时候的大小。

我们经常听说的产后护士压肚子，就是在按摩腹部的子宫，把子宫腔内的积血按压出去，刺激子宫快速收缩。胎盘娩出后，胎盘与子宫内膜的剥离面修复需要6周，没有胎盘附着的其他部分内膜大约需要3周。

产后过早性生活会有什么影响？

产后过早有性生活会有以下影响：

那么产后到底多长时间可以恢复性生活呢？这个并没有明确规定，但建议至少要在产后42天以上，还要结合产妇身体恢复的情况和精神心理状态而定。

产褥期怀孕有什么风险？

两次妊娠间隔时间过短对于母婴有没有不良影响呢？学术界一般将生育间隔＜6个月界定为过短，而≥60个月界定为过长，有研究认为，过短的间隔时间或者过长的间隔时间都不是最佳选择。

过短的生育间隔对于女性的身体是极大的考验，产后身体的恢复需要一段时间，尤其是盆底肌肉筋膜所需要的时间略长，间隔时间过短容易引起盆底肌肉功能失衡，分娩后出现排尿异常或者盆腔器官的脱垂。

此外，胎儿的生长依靠母体的营养供给，间隔时间过短，母体的身体状况尚没有恢复到理想状态，更谈不上给胎儿提供充足的营养。研究显示过短的生育间隔，增加了妊娠期出血、妊娠期贫血、早产、低体重出生儿的发病风险。

▲图片来源：Giphy

并且对于前次剖宫产的女性来说，合适的妊娠间隔尤为重要，短时间的再次妊娠容易引起孕期子宫瘢痕处的破裂，危及母子生命安全！所以前面留言区小伙伴说的不无道理。

生育间隔时间过长同样也会出现一些问题，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、产程延长等等，可能与孕妇年龄增长有关。

所以目前推荐的生育间隔是2~5年，当然也要结合具体的个人身体以及家庭情况来选择。

产后避孕一定要做好！

这里重点要给大家科普下，产褥期也是有可能怀孕的！虽然我们不建议，但如果真的发生性行为，请一定要做好避孕！

女性产后身体的雌激素和孕激素水平会急剧下降，并在低水平的状态下维持一段时间，时间的长短与是否哺乳相关，低激素水平不会引起月经复潮。

不少女性认为产后不来月经就不会怀孕，这是一个错误的想法！实际上在月经来潮前大约14天就会发生排卵，然后才会有月经复潮。

非母乳喂养的产妇最早可在产后25天就开始排卵，40%的产妇在产6周已恢复排卵。因此，产褥期即使月经没有复潮，仍然有发生意外妊娠的可能！

▲图片来源：Giphy

既然产后哺乳闭经的避孕方法不可靠，那选择什么方法对哺乳影响小同时又能高效避孕呢？给大家介绍几种可以选择的方案：

总之，产后避孕方法的选择需要结合个人具体情况选择。

OK，今天的科普就到这里，最后我们再来总结一下：首先不建议在产褥期进行性生活；其次产后即使月经未复潮，仍然有怀孕的可能，所以大家要做好避孕工作；最后，建议的生育间隔是2~5年，时间太短或太长对母婴都可能存在不良影响。

当然，生育与否、生育时间并不是仅仅看身体状况，女性有权利根据自己的状况进行选择，我们进行科普的目的就是希望大家都能在最大程度上降低对健康的损害，做出自己最满意的选择。希望文章开头的那位妈妈身体健康平安~

最后，欢迎把文章分享给有需要的人哦！

早安，我爱这个世界。