1.给孩子肯定，多夸奖孩子，让他们感到自己能够做好事情。

2.创造成功的机会。让孩子体验成功的滋味，如在学校、家庭、社会活动中取得好成绩或赢得奖项。

3.培养孩子的自主性和独立性。让孩子独当一面，自己处理事情，让他们感受到自己的能力和价值。

4.鼓励孩子积极参与社交活动，并关注他们的成长和发展。让孩子在社交中锻炼交流技能、增加自信。

5.教育孩子面对困难时要乐观应对，告诉他们，一个人的价值并不在于经历的顺利多少，而在于面对挑战时的态度和勇气。

6.给孩子树立正确的人生观和价值观。让孩子知道自己有重要的责任，能够为社会做出贡献，这样会更加自信和有动力。

7.鼓励孩子多进行身体活动，提高身体素质和体验成就感。

8.给孩子充足的自由时间和良好的休息环境，让他们自由游戏、休息调整，从而充实自己的内心，增强自信心。