以下是一些训练孩子健康人格能力的方法：

1. 培养积极的态度：帮助孩子学会主动的思考和寻求解决方案，让他们了解在任何情况下都可以找到积极的东西。

2. 培养孩子自尊心：从小让孩子养成自立、自信的习惯，父母可以培养孩子的自我价值感，鼓励孩子去实践、去尝试，让孩子充满自信。

3. 培养责任感：让孩子了解他的决定和行为都带来了后果，让他们负责自己的行为和言语，以成为有责任、可信赖的人。

4. 提高孩子的情商：帮助孩子学会理解和管理自己的情绪，理解和尊重他人的感受，从而与他人建立良好的关系。

5. 培养孩子的团队合作精神：鼓励孩子参加团队活动，教他们如何与他人合作，理解团队合作的重要性。

6. 培养孩子对生命的尊重：将家庭教育营造成以爱、尊重和包容为主的教育，加强父母与孩子交流，给予孩子充分的关注和陪伴。

7. 培养孩子的正义感：教孩子辨别是非、正义和道德价值，培养他们的公正和坚定立场。

总之，家庭教育永远是孩子人格塑造最重要、最基础的部分，学会如何提高孩子人格素养，将使孩子拥有更美好的未来。