青春期早恋失恋可以通过以下方式来处理：

1. 接受情感的波动：多数情况下是个人的变化和生长引起的，我们应该学会接受自己，接受自己的不完美，接受自己的情感波动。

2. 不要对自己太苛刻：因为很多时候不是我们的问题，是因为对方本身就有问题，也许有时候是因为双方的性格冲突，所以不要对自己太苛刻。

3. 经历对时间的沉淀：时间可以治愈一切，所以要让自己的情感经历时间的沉淀，相信时间会让你变得更好。

4. 面对情感的挫折：这个社会并不是充满温馨，相反它很残酷，所以我们应该学会面对情感的挫折, 从挫折中汲取力量, 做好自己。

5. 老师、家长和朋友的帮助：不要独自承受一切，和家人、老师、朋友交流，他们会给你提供一些思路和建议，帮你度过难关。