教育和引导5岁孩子的有效方法可以包括以下内容：

1. 鼓励孩子思考和探索：给孩子提供积极的学习环境，包括图书馆、游戏和玩具，可以调动孩子的好奇心和探索精神。

2. 尊重孩子的感受：当孩子遇到问题时，耐心聆听他们的思考和想法，而不是立即提供解决方案。

3. 培养良好的习惯：帮助孩子建立规律的作息时间，吃健康的食物，培养良好的卫生习惯和礼仪，在不知不觉中让孩子养成好的生活习惯。

4. 保持积极的交流：与孩子保持积极的交流，关注孩子的情绪变化，分享他们的喜怒哀乐，使他们感到受到尊重和支持。

5. 鼓励孩子发展社交能力：通过参加团队或社交活动，帮助孩子培养锻炼自己的社交技巧和合作能力，也有助于培养他们的领导和组织能力。